DIARIO DEL CARNIVORO

Qui troverai gli aggiornamenti SETTIMANALI della mia dieta carnivora, documenterò in linea guida generale ciò che mi è successo, cosa ho mangiato nel corso della giornata e eventuali sensazioni in merito alla dieta.

1°SETTIMANA OTTOBRE 2019

Questo è il primo giorno in cui ho deciso di iniziare a documentare il mio percorso carnivoro.

Ho avuto sensazioni di nausea a inizio giornata e una forte dissenteria dovuta probabilmente alle coppiette piccanti che avevo mangiato la sera precedente.

Per adesso mi sto nutrendo esclusivamente di qualsiasi tipo di carne e uova.

Il 2 ottobre del 2019 ho effettuato le analisi dove sono risultati completamente sballati gli esami del colesterolo totale.

Ad ora il mio colesterolo totale risulta a 279 ovvero ad altissimo rischio.


Tra gli alimenti che sto prediligendo ci sono anche uova e pancetta, ieri sera mi sono letteralmente strafogato di uova con pancetta fatte in padella, assurdo!

Per ora mi alleno tutti i giorni con una tempistica che varia dai 25 ai 30 minuti e opto  per 1 solo giorno di riposo a settimana (quasi sempre la domenica).

Ad oggi la mia fame è diminuita e mi sento meglio, non sento più la necessità dei carboidrati… per ora che la settimana sta quasi finendo.