Come saltare la colazione & fare il digiuno intermittente

Vediamo insieme cosa significa saltare la colazione e applicare l'ormai famosissimo digiuno intermittente. Ti premetto già da ora che qui troverai la mia mera esperienza in merito e non troverai spiegazioni ultra scientifiche. L'obiettivo di carnemangiacarne.com è quello di riportarti un'esperienza vera da una persona vera che applica quello che dice su se stessa. Ci … Leggi tutto Come saltare la colazione & fare il digiuno intermittente

Benefici dieta carnivora: migliorare la qualità del sonno

Oggi voglio parlare dei risultati e dei benefici principali che ho riscontrato nella dieta carnivora: il miglioramento della qualità del sonno. Cosa mi è successo? Mangiando solamente carne uno dei benefici principali che ho avuto dopo ben 26 anni è stato il sonno La qualità del sonno durante la dieta carnivora è migliorato, ma prima … Leggi tutto Benefici dieta carnivora: migliorare la qualità del sonno